Selvom du måske har det okay og ikke rigtig mangler noget, så kan det nogen gange være svært at mærke glæde. Det er ikke mærkeligt, for selv om glædesfølelse er noget vi alle er født med, så kan den blive gemt væk, i løbet af livet, uden at vi egentlig lægger mærke til det.

Her er en nem måde at føre mere glæde ind i dit liv, bare ved viljens kraft.

Produceret i samarbejde med jyllands-posten.dk

Video og edit Ditte Koefoed